[Healthy Life] 健康講座 -五樣好東西

健康講座 -五樣好東西
五樣好東西是：
1. 睡前喝豆漿：
2. 吃水果比吃蔬菜好：
3. 綠茶效益勝過水：
4. 天天來杯咖啡吧: 喝咖啡選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。
5. 將癌細胞改邪歸正的地瓜。 地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起

專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少 一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！